|
| poprzednia strona | spis treści | następna strona |
|
1. Nabieg. Konga robimy na pełnym biegu - nie można się zatrzymać ani zwolnić przed przeszkodą, co pokazują foty. |
|
|
2. Naskok. Ważna rzecz, aby można było się dobrze wybić przed przeszkodą. |
|
|
3. Zaczynamy wyskok. Ręce skierowane do przodu. Wyskok musi być dynamiczny. |
|
|
4 Faza lotu. Lecimy :D. Ręce mają dotknąć jak najdalej przeszkody żeby ułatwiło nam to końcową fazę. Przy dotknięciu rękoma stołu całe ciało musi być równoległe do przeszkody. |
|
|
5. Końcowa faza Konga. Składamy się tak, żeby kolana były jak najbardziej przy klatce piersiowej a rączkami się odpychamy i kończymy trik miłym lądowaniem. |
|
|
6 Wylądowaliśmy i cieszymy się z triku. |
|
| poprzednia strona | spis treści | następna strona |